在土家族民间有关神话传说数不胜数，而在龙山捞车河流域流传着一个美得叫人心痛的故事——“西兰卡普”，优美而生动的故事情节几乎家喻户晓。第三章已描述了多版本的“西兰卡普”传说故事。这则故事是笔者访谈黎成凤时的口述记录：

“西兰卡普”这个凄美的民间传说在捞车河家喻户晓，其核心内容都是从“嫂嫂诬陷，哥哥残害”延伸出的版本。土家族民间信仰中“梯玛”用土家语主持的“摆手歌”和“梯玛神歌”中有“白果姑娘”和“白果花”的唱段。此外，在当今地方戏与时俱进的时代背景下，“西兰卡普”传说被引人南剧之中。

传说在美丽的土家村寨里有一个心灵手巧的姑娘西兰与其心上人卡普凄美的爱情故事。西兰织锦的手艺十分高超，世上之物都能从她手上织出，能将蓝天白云、小溪流水、鲜花、动物等编成栩栩如生的织品。唯独没有织出白果花，因为世上的人都未曾见过此花，它半夜才开花，并要女子裸体与之比美，而在神树面前裸体是土家族的大忌，且要处以死刑。王爷因看中她的美貌，想要取西兰为妾。但西兰早已在土家女儿会上结识了心上人卡普。王爷便心生一计，要她在规定时间内织出千年难见的白果花。西兰由于深爱卡普，不愿嫁给王爷，宁愿违背族规被处死，用美丽的身体祭奠神灵，终于感动上苍，白果树开出灿烂夺目的白果花，使其得以按时完成织锦任务。但王爷利用神权将美丽善良的姑娘处死。卡普赶来，毫不犹豫跳入火海，与西兰同焚而死，化作现在的土家织品西兰卡普。