瑶族刺绣的
色彩与大自然的
色彩及居住环境有着千丝万缕的联系。各支系
瑶族对
色彩的感受和领略也是不尽相同的。盘瑶、尖头瑶、花篮瑶这三支
瑶族多数居住在平地、半坡（山腰），阳光充足，四季
树木郁郁葱葱，在这样的自然生态环境里，他们的视觉中比较突出的有黄、绿、白三种颜色。当然，
红色在他们心目中是最神圣的，被视作
祖先的鲜血，具有
图腾意味，在
瑶族刺绣中占最重要的地位。
黑色，是各支系
瑶族共同喜爱的
色彩，因此在整个服饰艺术上普遍以
黑色为
底色，颜色的使用均有严格规定，不许违反民情习俗。这样就形成了盘瑶
刺绣色彩明亮、跳跃的特色。蓝靛瑶居住在群山之中，环境潮湿阴晦，光照差，这就形成蓝靛瑶对黑、白和
红色这样对比强烈的
色彩的偏爱。他们的图案都足在
黑色底子衬托下，红白二色搭配，形成强烈的视觉反差。布努瑶，由于他们长期生活在石山地区,阳光虽然充足，但
长年干旱缺水，没有四季
葱绿的景色。这种天然的地理环境，造成了他们对
色彩认识上的单调。除了对
宗教色彩红色以外，他们常用的只有
白色和
褐色，因而显得十分
古朴。