《阿鲁举热》主要流传于小凉山彝区，是一部介于创世史诗和英雄史诗之间的过渡型史诗。史诗叙述了阿鲁举热一生的经历：卜莫日乃妮姑娘坐在院里纺线，天上的老鹰将三滴血泪滴在她身上，使她怀孕了，在一个属龙的日子生下了一个儿子。儿子不要母亲哺养，却吃老鹰的奶，吃老鹰的食，穿老鹰的衣。人们便叫他“阿鲁举热”，意为“鹰的儿子——阿龙”。阿鲁举热长大后，在寻找母亲的途中沦为“日姆”（部落首领）的娃子。他用鹅送给的神箭、神线制死了“日姆”。这时，天上出现了7个太阳和6个月亮，晒得世间万物焦枯，照得大地昼夜不分；埂子粗的蟒蛇在吞噬人畜，簸箕大的石蚌在糟蹋庄稼。阿鲁举热射下了多余的太阳、月亮，恢复了天常；使蟒蛇变得只有竹子一般粗，使巨石蚌变得只有巴掌那样大。阿鲁举热完成了他的英雄壮举。可是“日姆”的小老婆偷偷剪去了他的飞龙马的3层翅膀，使他半途坠海身亡了。