重视与研究萨满神话与故事，可以直接加深对北方原始宗教萨满教的认识和理解。萨满故事的产生主要是源于萨满之口。如《乌布西奔妈妈》便是从后世萨满口中传诵丰富而成的。其中包含了许多生动、细致的萨满教内情。萨满教属于原始宗教，并未有成章的教义教法，其许多具体的神规神谕，都是通过萨满世代丰富补充、修润而逐渐约定俗成的。如果单凭已收集的一些神谕和手抄资料要深入研究萨满教是远远不够的。这些文字资料往往在祭祀中起提示作用，内容也多是提纲挈领式的，没有萨满故事描述得绘声绘形、生动逼真，如临其境。因此，要把握萨满教的全貌，要洞测其中奥妙，要梳理、归纳其教规教义，要理解其真诗，研究萨满神话故事是必不可少的一环。如萨满史诗《乌布西奔妈妈》中详细追述了乌布西奔萨满的神事活动以及祭奠中的诸种禁忌、习俗、用牲规矩等等，研究乌布西奔萨满的上述活动，便可以洞测与了解东海女真人当时的具有代表性的信仰习俗与观念。又如，从《西林安班玛法》等带有斗法斗勇性质的萨满神话故事中，便可以具体地了解萨满所进行的各种富有特点、生动、惊险的神术技艺。这些独特的神术技艺包含了许多内涵丰富的象征意义，是萨满教神学观念的重要组成部分。在萨满教已经开始消逝与绝迹的今天,读过萨满故事便会增加实感，从而增加对萨满文化现象的理性认识。