世界上任何事物，都要从孕育期和萌芽期开始，花瑶挑花的孕育期从什么时候开始，找不到任何资料。我们只能从东汉应劭《风俗通义》记载中知道，花瑶祖先早在汉代以前，就“积绩木皮，染以草实，好五色衣服”。我们不少研究花瑶挑花的人士凭应劭这句话就认定，花瑶挑花在汉代以前，就已开始兴起。魏晋南北朝时期是中国南北民族大迁徙大融合时期，也是瑶族部落前所未有的安定和繁荣时期。瑶族支系是随着历史的发展逐步形成的。经元、明、清历代，各支系在称谓、风俗习惯、经济生活等方面，逐渐形成了自己的风格与特色，逐渐分化形成新的族群和不同的支系。花瑶就是这个时期发展起来的。