探访彝族花腰村寨的交通条件非常的便利，从昆明驱车经玉溪、峨山和彝族花腰主要居住地之一龙武镇，不过3小时即可到达哨冲镇。哨冲镇位于红河州西北部、石屏县北部，地处东经102°41′—102°39′、北纬23°511—24°04′之间。东靠龙朋镇，西与龙武镇、大桥乡交界，北与玉溪地区的通海、峨山两县接壤，南与新城乡、亚房子乡相连。东西最大横距10.5公里，南北最大纵距25.5公里。总面积255.5平方公里，其中山地占85%。森林覆面达45%。地势起伏，高山林立。海拔最高点（尼白木克山）2544米，海拔最低点（泥扇冲村）1230米，平均海拔1900米。最高气温28℃，最低气温-2℃，年平均气温15-23℃，年降雨量900-1200毫米。冬无严寒，夏无酷暑，雨量适中，属亚热带山地季风气候。全镇总人口18000多，居住着彝、汉、回等民族，其中以彝族为主的少数民族占总人口的87%。全世界仅有3万余人的尼苏彝族“花腰支系”中的50%就生活在境内。哨冲尼苏彝族花腰属典型的以农耕为主的山地梯田型彝族支系。其居住的环境大都是陡峻的高山、神秘的树林、潺潺的小溪和奇丽的石峰。迸入龙武直至哨冲都能见到巧妙利用山地的梯田以及独特的传统民族民居“土掌房”。土掌房依山而建，层层叠叠，户户相连，气势壮观，被称之为彝族人的“布达拉宫”，现已成为彝族花腰的一道亮丽风景线。哨冲镇民族文化源远流长，民间艺人众多，被国家文化部命名为“民间文化艺术之乡”。彝族花腰服式制作精细，图案古朴、色彩艳丽，具有很高的艺术价值，成为中外游客收藏的珍品。彝族舞蹈舞姿优美迷人，彝族民歌美妙动听，且造诣很深，每逢喜庆佳节，彝族姑娘、伙子们都要穿着艳装，唱着民歌，翩翩起舞，陶醉于欢快之中。民间乐器四弦伴奏响誉云南，彝族花腰女子舞龙技艺超凡，风格独特，曾于2000年在北京举办的全国“百龙”大赛中荣获金奖，随后在省、州比赛中多次获大奖，每逢省州县举办大型活动，彝族花腰女子舞龙会成为其中的一道“亮丽风景”，它是民间艺术中的一颗“明珠”。娃娃龙、板凳龙（地方称麒麟龙）表演也是哨冲特有的民间独特舞龙。每隔12年举行一次的“德培好”节和每年一次的“祭龙节”、“火把节”民族风情浓厚，吸引众多学者前往考究。