扭棍子，羌语称作“勒什格举”。从名字就可以看出这个游戏的玩法，羌族的娱乐活动最大的特点就是取材简单，场地随意。这项活动多在羌族男青年中流行，是考验两个人力量与耐力的游戏。游戏前需要准备一根棍子，棍子没有特殊的要求，以双手能握住为最佳，有时也可以用扁担或者家中一些棍类工具代替。棍子中间做好标记后，就可以开始了。比赛的胜负由标记的转向决定：双方同时用力向左边或者右边转动棍子，力气大的一方，标记就会向跟着这方用力的方向转动，就是比赛的获胜者；或者一方紧握棍子，由另一方转动，如果标记没有转动，则握棍子的一方获得胜利。由于游戏可以随时随地进行，所以扭棍子也是羌族人热衷的游戏之一。