滇南石屏、红河、建水、峨山、元江、新平一带彝族尼苏人的祭祀节日，时间在每年农历二月的第一个子丑日。祭倮，彝语叫“咪嘎哈”，是祭献一位传说中的彝族英雄阿倮，亦兼有祭献土地求丰收之意。传说阿倮是个身材魁梧、武艺出众的英雄，在向给彝民带来灾难的恶魔作战中罹难。他的头和四肢被支解了，头发变成了高山上的森林，身躯变成庄稼，手足变成畜禽，让彝家有柴烧，有饭吃，家畜满屋，生活幸福。彝家为感谢他，尊重他，定于每年阴历二月的第一个属牛日在村外的一个固定树林中，择一棵象征阿倮的大树进行祭祀，并以一块叫做“众鲁嫫”的石头为其化身。人们挑来清澈的龙潭水，用青松枝、撒马树叶、大黄连杆等擦洗石头，象征给阿倮洗身。据说石头洗得干净与否，关系到村寨安宁、人的健康、姑娘生的漂亮等等。祭倮这天，村里的男女老少，喜气洋洋，穿着盛装，到阿倮石前磕头作揖，焚香祈祷，以求风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺。入夜，青年男女便开始对歌、跳乐等娱乐活动，老年人则围坐火塘讲故事。