①中青年妇女多留长发，用红线扎紧后梳成圆髻，戴红、黄、绿丝线结成的发网，并插银簪。再将一条白头帕的一端折叠成条状并绗缝固定，然后将其覆盖于头顶，帕端在前额伸岀如帽檐一般，再将条状长帕整齐地缠绕于头部形成盘状。有的还在白头帕外再包一层绣花带。这种包头技术很考究，易松散，但爱美的羌族妇女即使在劳动时，也把发髻梳得很光亮，头帕包得很齐整，盘状的头帕显出干练与美丽。