南北朝时，荆雍州蛮、湘州蛮、莫徭所居地区是社会矛盾比较尖锐和集中的地区，南北双方常常利用蛮人的力量抗击敌人。因此，蛮族人遭受的灾难是相当悲惨的，除战祸中被劫掠和重大伤亡外，还要负担沉重的封建剥削和民族压迫，如荆州地区的荆雍州蛮“徭赋重，蛮不堪命”。蛮人为生存，不断地起来反抗斗争，《宋书》“宋荆州刺史苛虐，诸蛮群起”，封建统治阶级惊呼“终不能禁，荆州为之虚敝”。蛮族人的反抗斗争主要有：