武陵蛮或五溪蛮，主要分布在武陵郡内。武陵郡原为秦时的黔中郡，汉兴改黔中郡为武陵郡。西汉时治所在义陵（今湖南溆浦县南），东汉移治临沅（今湖南省常德西）。西汉时辖：义陵（今湖南溆浦南）、沅陵（今湖南沅陵西南即沅陵、泸溪、麻阳、吉首等）、临沅（今湖南省桃源）、镡城（今湖南省靖州、洪江、黔阳、会同、绥宁、通道等）、迁陵（今湖南省保靖，重庆市酉阳、秀山等）、酉阳（今湖南省永顺、古丈、龙山，重庆市黔江、彭水，贵州沿河、思南等）、辰阳（今湖南省辰溪、花垣、凤凰，贵州铜仁、松桃等）、零阳（今湖南慈利东）、充（今湖南澧县、石门、临澧、桑植、永定等）、孱陵（今湖北公安，湖南安乡、津市、南县、华容等）、元阳（今湖南芷江、新晃，贵州玉屏、镇远等）、艮山（今湖北长阳、长安等）、索（今湖南益阳、汉寿等）。东汉时，武陵郡有所缩小，无临沅、元阳、艮山，增加了汉寿（今湖南常德东北）、沅南（今湖南桃源）、作唐（今湖南安乡北）。大略言之，汉代武陵郡主要包括今湖南湘西州、怀化市、常德市和湖北的鄂西南的公安、来凤、鹤峰以及贵州的思南、铜仁等地区，即湖南湘江以西的澧水和沅水流域。武陵蛮分布在境内。