第三篇，元明清时期的瑶族社会。这是瑶族缓慢发展，又是瑶族封建化在一些地区初步发展的历史时期。这一时期瑶族南移两广腹地，还有部分瑶族开始向贵州、云南和国外迁徙，逐步形成了和今天这样的大分散、小聚居的分布格局。该篇分七章分别叙述瑶族活动中心的南移情况，中央王朝治理瑶族地区的政策，瑶族地区社会与经济的发展情况，瑶族反抗封建王朝的斗争以及思想与文化、教育与科学知识、社会风习与宗教信仰的发展情况。